Biomecánica
Suspensión sencilla o doble?
Cuando vamos a inciar en el ciclismo de montaña una de las primeras cosas que descubrimos es que básicamente las bicletas se dividen en 2 grandes grupos: rígidas (suspención sencilla) y doble suspensión.
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Monoplato
Cuando vemos a los competidores profesionales o bicicletas de alta gama nos percatamos de que hoy en día todos usan un
solo plato. Este monoplato puede tener entre 30 y 34 dientes, se complementa con un cassette compuesto por entre 10 y
12 piñones con entre 11 a 50 dientes respectivamente.
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Cadencia de Pedaleo
La cadencia en el pedaleo se define como la velocidad en la que giramos los pedales, se mide en revoluciones por minuto (rpm). Factores que influyen Factores como la condición física del ciclista, el terreno (plano o subida), la modalidad (ruta o montaña), la experiencia, influyen directamente en la misma. Leer más…
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Presión de las ruedas
Un parte importante del mantenimiento de nuestra bicicleta de montaña es mantener la presión adecuada de las ruedas.
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Cómo ajustar la altura del sillín de bicicleta
La altura del sillín es más importante de lo que podamos pensar. Una altura adecuada con nuestra estatura puede evitarnos lesiones, dolores y hacer más eficiente nuestra pedaleada.
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Tamaño del cuadro
Uno de los factores más importantes al comprar una bicicleta de montaña es elegir la talla adecuada del cuadro.